Migliora la tua performance con la nutrizione atletica
costruita sui tuoi dati.
Nutryon genera piani nutrizionali per atleti che ottimizzano energia, recupero e composizione corporea in base al tuo sport e volume di allenamento.
Basato su linee guida nutrizionali validate • Longevity-friendly • Veloce e accurato
La nutrizione generica limita le tue performance
Un atleta ha esigenze caloriche e di macronutrienti molto diverse da una persona sedentaria. Nutryon calcola il piano in base al tuo sport, intensità e frequenza.
Come funziona
Inserisci i tuoi dati
Età, peso, altezza, obiettivi e stile di vita.
Generazione AI
L'AI crea un piano personalizzato basato su logica strutturata.
Safety Layer
Validazione automatica rispetto a linee guida ufficiali.
Ricevi il tuo piano
PDF professionale verificato e pronto all'uso.
Perché Nutryon
Calorie per la performance
Fabbisogno calorico calcolato in base al volume e all'intensità del tuo allenamento.
Periodizzazione nutrizionale
Macro variati in base ai giorni di allenamento, gara e riposo.
Recupero ottimizzato
Finestre nutrizionali post-allenamento per massimizzare il recupero.
Integrazione sportiva
Raccomandazioni su integratori evidence-based per la performance atletica.
Pronto a portare le tue performance al livello successivo?
Nutrizione atletica seria, costruita sui tuoi dati.
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FAQ
Il piano funziona per tutti gli sport?
Sì. Puoi specificare il tuo sport e il sistema adatta le raccomandazioni.
Come vengono gestiti i giorni di gara?
Il piano include raccomandazioni specifiche per la nutrizione pre e post gara.
Con quale frequenza aggiornare il piano?
Ti consigliamo di rigenerare il piano ogni 4-6 settimane o al cambio di fase.